SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Korekta planu

    Post
    Trening dla początkujących

    problem jest z jakimś konkretnym ćwiczeniem na nogi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-07-15 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZOREK .... chcieliśmy wyjść do ludzi z i pokazać co to jest .... NIKT NIGDY NIE WYCISKAŁ W RYNKU, POD HALĄ STULECIA CZY INNYM FAJNYM MIEJSCU WE WROCŁAWIU ..... zawody WW są zaplanowane jako zabawa dla amatorów - publiczności !!!! SZKODA ŻE GWIAZDY WW MAJĄ Z TYM PROBLEM .....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2018-08-31 06:29:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sumie wydaje mi się, że coś w tym może być. Każdy od razu odradza takie środki tymczasem one ponoć działają gdy są stosowane cyklicznie, tylko w tym momencie rodzi się problem a jest nim cena tych preparatów(prohormonów), która wacha się w granicach 300 zł. Większości z amatoroów niestać na luksus sprawdzania na sobie działania tych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2003-04-13 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    nie musisz lubić :) ale jest to bardzo dobry plan. niech spróbuje i się przekona :) z 6 tygodni. jak nie spasuje to się zmieni. co za problem.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2010-08-03 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnastyka

    Post
    Inne dyscypliny

    Heja wszystkim! Wcześniej napisałam, że trenuje akrobatyke i to oczywiście prawda :) ale mam problem. Zajęcia mam dwa razy w tygodniu a chodzic moge tylko raz bo mam inne zajęcia akurat w tym dniu i o tej godzinie. Tam gdzie trenuje to nie jest żaden profesjonalny klub z zawodnikami. Są tam same początkujące osoby. Ja chodzę na zajęcia z 8 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2001-06-06 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP!!! wymiary ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki to problem modlitewnik zrobisz juz pod sibie ile to zespawac 3 kontowniki 2 plaskowniki i 1 dwuceownik:):):) i przykrecic to do lawki.....albo zrob sobie taki modlitewnik jak jest u gory to moja samorobka ale ino lepiej sie sprawuje jak nie jeden z tych allegroskich lawek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12410 Data: 2005-05-15 23:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artsob88

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kompeksy? bron boze, co prawda mam duze problemy ze znalezieniem spodni ale to akurat dla mnie nie problem. Oceniasz sylwetke oceniaj po całosci, chyba wlasnie po to wstawia zdjecia zeby ktos powiedział co mysli a nie kadził bez sensu. JA oceniam pod wzgledem całosci bo nogi z tego co wiem to tez grupa mięsniowa i to BARDZO DUZA więc nie trenując [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14620 Data: 2009-11-17 22:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem spod poznania, więc pojechanie tam to nie problem. Wcześniej byłem u fizjoterapeuty w Środzie Wlkp, który powiedział, że pierwszy raz widzi takie "coś". Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2019-05-11 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WFA King Of The Streets

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ćwiczy Sw i waży dużo a jednak nie brali nigdy sterydów. Popadasz w skrajności. Dla ciebie taki zawodnik jak Rutten powinien ważyć 75 kg?!" Zrobić taką mase nie jest problem na diecie i suplach ale nie mowimy tu o kulturyscie, tylko o fighterze! Nie wiem ile razy mam tłumaczyc że doping w sporcie jest na każdym szczeblu! Oczywiscie Bas [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2006-07-22 10:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na serię :) Zauważyłem , że mój organizm lepiej sobie daje radę kiedy mięśnie są dobrze rozgrzane niż gdybym od razu po rozgrzewce dał maksymalny ciężar :) Z progresem raczej bedzie problem, wiem jak muszę trzymać się dobrze diety na masie , żeby dołożyć kilogramy , a to jednak redukcja. Będe starał się jednak utrzymać jak najwiecej siły :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-02-24 09:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z reguły problem jest dość podstawowy i nie ma potrzeby zagłębiania się w szczegóły. Oczywiście badania krwi, tarczycy, lipidogram, czy też glukozę jak najbardziej warto zrobić i wykonać je regularnie co 6-12 miesięcy, kontrolując stan swojego zdrowia. To na co sugeruję jednak zwrócić uwagę, to prawidłowe odżywianie, oraz ilość i jakość snu. Te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2024-04-10 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe samopoczucie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    siemka Hej, od kilku lat pracuję na nocną zmianę, a od pół roku jestem na siłowni. Od dwóch miesięcy jem mnóstwo witamin, bo nie wiem w czym tkwi problem? Jest to normalne ? jedzenie witamin czy mineralow, na chybil trafil nie zawsze jest pomocne :) Zrobię trening przed pracą (wtedy najlepiej mi idzie) nie wazne czy z cardio czy bez po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2024-04-10 08:49:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition Whey + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (jezeli to prawda) jak pac czy bim to niech debatuja ale nie wprowadzajcie takiego czegos jak "...spale Ci samochod " czy cos w tym stylu.kolega w posiecie ma problem i prosil o odpowiedz.A kto skad kupuje odrzywki to jest jego sprawa.Ja osobiscie od Cybera nie biore bo on mi sie od poczatku nie podobal(bez urazy) ale nie debatuje [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2002-11-15 21:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może każdy , a jeśli to takie skuteczne to pewnie każdy nożownik w polsce przyjedzie i nauczy się trochę tricków / w warszawie często ktoś jest posunięty kosą /,nawet na stronie kolesia jest mało informacji o tym co robi, więc poświęć trochę czasu na forum i napisz nam możliwe wyczerpująco jeśli to nie problem. czekamy z niecierpliwością igor

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2003-09-26 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można trenować samemu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a na pewno potem będziesz miał same Plusy, Proponowałbym ci kompleksy sztangowe np "Bear Compilation" ( teraz przyjdzie pytanie ale nie mam sztangi i ciężarów, to nie jest problem takie rzeczy zrobisz sam bez żadnego problemu , z rurki albo pręta i 2 butelek 5 litrowych sam :) mam w swojej Piwnicznej siłowni takie sprzęty i sprawdzają się jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2013-02-28 14:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase do sprawdzenia;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale myślałem że specjalnie dałeś tylko 50g ryżu bo masz już ww z banana banan po siłce i później przed treningowy ryż + pierś i gitara a co do masa to wiele osób ma z nim problem ja np rano pas plażowy wieczorem taki raczej barowy/lokalowy dlatego chwale sobie wizyty w wc bo lepiej działają na mój bebzon niż tysiące brzuszków Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-06-18 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny !! Pomóżcie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 Posilek 4 kromki chleba razowego+ser+salata+pomidor Wywal ser, daj tu trochę kurczaka, lub inne mięsiwo/rybkę. 3 Posilek ??? no i tu jest problem hehe (jakis pomysl?) ww złożone, białko, jakieś źródło tłuszczy(np. ryż z kurczaczkiem i oliwą, do tego porcja warzyw) 4 Posilek 300g piersi z kurczaka (gotowanej) torebka ryzu brazowego jakies [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2011-06-01 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Whey 100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz juz jesli chodzi o bialko to z whey100 osiagam gorna granice. Z tluszczami nie mam problemu. Wegli wyciagam ok. 450. Najwiekszy problem mialem z bialkiem zeby wyrabiac ta dzienna norme. Pijac 2 shake dziennie bez wiekszych trudnosci wyrabiam norme.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2016-05-11 13:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl praktycznie ogarnięty 3 paczki problem jest z clomidem czy jest on w aptekach? Czy można go zastąpić tamoxifenem symexem? Zmieniony przez - Bobson1010 w dniu 2022-04-19 16:51:15

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2022-04-19 16:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta coś nie tak :-/ proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety, ćwiczę 4 razy w tygodniu niestety ostatnio brak efektów, zmieniłem plan treningowy i nic...dostałem sugestię że dieta może być nie w porządku i pewnie w tym tkwi problem, staram się jeść dużo białka ograniczać tłuszcze ale ... nic sami zobaczcie, z góry dzięki za pomoc Śniadanie biały ser chudy ok. 250 gr + ciemne pieczywo ok. 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2013-03-28 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)